노인 우울증 극복 방법 썸네일형 리스트형 노인 우울증의 원인과 극복 방법 노인 우울증은 단순한 기분 저하가 아닌 복합적인 요인들이 작용하는 심각한 정신건강 문제입니다. 최근 연구에 따르면, 65세 이상 노인의 약 15-20%가 우울 증상을 경험하며, 이는 삶의 질 저하와 직결됩니다. 본 글에서는 노인 우울증의 다양한 원인과 효과적인 극복 방법에 대해 심층적으로 살펴보겠습니다.1. 노인 우울증의 주요 원인1.1 생물학적 요인신경전달물질 변화는 노인 우울증의 핵심 원인 중 하나입니다. 노화에 따라 세로토닌, 노르에피네프린, 도파민 등의 신경전달물질 분비가 감소하며, 이는 기분 조절에 직접적인 영향을 미칩니다. 특히 세로토닌 수용체의 감소는 우울감과 불안을 증가시키는 주요 요인입니다.1.2 심리사회적 요인상실감: 배우자나 가까운 지인의 사망, 은퇴로 인한 사회적 역할 상실 등이 우.. 더보기 이전 1 다음
